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昨日の行動記録と本日の体重【2017/07/21号】 [日々のデータ]



今日も晴れ。天気は良い。左ヒザが痛いけれど、それ以外は体調は良い。
気分も悪くない。心はフラットで乱れていない。

でも、欠勤の電話連絡をしてしまった。行って行けないことはない。
でも、出勤する気持ちが無い。

出勤したい気持ちよりも出勤したくない気持ちの方が上回っているのかもしれない。

とりあえず欠勤連絡はしたから、今日はもうゆっくりとしていられる。

でも、ゆっくりは毎日している。

朝起床して、朝飯。
欠勤連絡をして、二度寝。
昼に起きて、昼飯食って、昼寝。
夕方起きて、晩飯食って、就寝。

怠惰な生活.....生産的な行動を何もしていない.....
参った.....
こんなはずじゃなかった.....少なくともうつを患うまでは.....
こんなはずじゃなかった.....こんなはずじゃ.....

怖いものでこんな怠惰な生活にどっぷり浸っている自分がいる.....
そう、無気力な自分が.....

もう何もしたくないし、する気力も無い.....

はぁ.....何でかなぁ.....何でこうなったかなぁ.....

もう自分で自分が嫌です.....こんなはずじゃなかった.....


それでは、昨日と今日のデータです。

昨日(7月20日(木))のデータ
歩数      993歩
体重     80.7kg   
体脂肪率   32.2%    
BMI    27.3kg/m2

今日(7月21日(金))のデータ
体重     80.7g    (前日比: 0.0kg)
体脂肪率   31.1%    (前日比:-1.1%
BMI    27.3kg/m2 (前日比: 0.0kg/m2)


さて、7月20日(木)の東証1部株価と円相場のデータです。

日経平均  20144.59円  ↑123.73円
TOPIX  1633.01   ↑ 11.14

円相場(銀行間取引・午後5時現在)
1米ドル = 112.27-112.29円  ↓0.13円
1ユーロ = 129.11-129.15円  ↑0.08円

無気力人生.....こんな無気力な自分が嫌だ.....

はぁ、毎日毎日ゆううつです.....


ご閲覧ありがとうございました。

後記
また、このデータを毎日ブログに載せて欲しい!
こんな記事があれば、頻繁にアクセスしにくる!
などのご指摘やご要望があれば、コメント欄に書き込んでいただくと幸いです。

では。


〇兄弟ブログも是非ご覧ください。
⇒⇒⇒虎哲(こてつ)の信州麺くいだおれ
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