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昨日の行動記録と本日の体重【2018/01/13号】 [日々のデータ]






遅いっすね。お昼ようございます!ですね。

なんか深く眠れず、浅い睡眠ばかり繰り返していたので、朝になっても眠気がとれず、二度寝・三度寝.....と繰り返して今起きました。

ダメだぁ.....身体に力がはいらない.....
風邪を引いたわけではないようです。
でも身体に力がはいりません.....
そういえば、昨夜は薬を飲まなかったような気がします.....
それが原因かなぁ.....

とりあえず、薬を飲んでもう一度寝てみます。


それでは、昨日の行動記録と今日のデータです。

昨日(1月12日(金))のデータ
歩数    3,305歩
体重     81.3kg
体脂肪率   30.0%
BMI    27.5kg/m2

今日(1月13日(土))のデータ
体重     80.1kg   (前日比:-1.2kg
体脂肪率   32.6%    (前日比:+2.6%
BMI    27.1kg/m2 (前日比:-0.4%

さて、1月12日(金)の東証1部株価と円相場のデータです。

日経平均  23653.82円  ↓  56.61円
TOPIX  1876.24   ↓  11.85

円相場(銀行間取引・午後5時現在)
1米ドル = 111.36-111.38円  ↑0.42円
1ユーロ = 134.33-134.37円  ↓0.88円

はぁ(*´Д`).....寝ます.....


それでは。


後記
また、このデータを毎日ブログに載せて欲しい!
こんな記事があれば、頻繁にアクセスしにくる!
などのご指摘やご要望があれば、コメント欄に書き込んでいただくと幸いです。

では。


〇兄弟ブログも是非ご覧ください。
⇒⇒⇒虎哲(こてつ)の信州麺くいだおれ
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