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昨日の行動記録と本日の体重【2015/07/28】 [日々のデータ]

こんばんは。今日も暑い!!!夏バテ気味で調子を崩しています。。。。。

昨日(27日)のデータ
歩数   1,503歩
体重    82.5kg
体脂肪率  30.7%

本日(28日)のデータ
体重    80.5kg(前日比:-2.0kg
体脂肪率  32.9% (前日比:+2.2%

昨日は暑くて放心状態で、食欲が無かったので、食欲も無く、なんとビックリ2.0kgも体重が減ってしまいました。
良いのやら、悪いのやら。。。。。

さて、東証1部株価と円相場の前日(14日)データです。
日経平均  20350.10円 ↓194.43円
TOPIX  1637.90   ↓17.96

円相場(銀行間取引・午後5時現在)
1米ドル = 123.28-123.30円 ↑0.63円
1ユーロ = 136.67-136.71円 ↓1.10円


ご閲覧ありがとうございました。

後記
また、このデータを毎日ブログに載せて欲しい!
こんな記事があれば、頻繁にアクセスしにくる!
などのご指摘やご要望があれば、コメント欄に書き込んでいただくと幸いです。

では。

昨日の行動記録と本日の体重【2015/07/15】 [日々のデータ]

おはようございます。今日も朝から天気が良い!!!ですが、良すぎて暑い!!!

皆さん、こまめに水分補給して熱中症に気をつけましょう。

昨日(14日)のデータ
歩数   2,226歩
体重    81.1kg
体脂肪率  32.8%

本日(15日)のデータ
体重    80.0kg(前日比:-1.1kg
体脂肪率  35.8% (前日比:+3.0%

昨日は暑くて徹夜状態だったので、運動も出来ず、食欲も無かったので体重は減ったけど、体脂肪率は増えてしまいました。

さて、東証1部株価と円相場の前日(14日)データです。
日経平均  20385.33円 ↑295.56円
TOPIX  1638.71   ↑25.20

円相場(銀行間取引・午後5時現在)
1米ドル = 123.45-123.46円 ↓0.13円
1ユーロ = 135.71-135.75円 ↑1.14円

昨日に続き、日経平均は300円前後のアゲアゲです。
今日は安保法案が衆院で可決される見込みですが、これが株価に反映されるでしょうか?

ご閲覧ありがとうございました。

後記
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では。

昨日の行動記録と本日の体重【2015/07/14】 [日々のデータ]

おはようございます。今日は朝から天気が良い!!!快調!!!

昨日(13日)のデータ
歩数   3,942歩
体重    80.8kg
体脂肪率  31.0%

本日(14日)のデータ
体重    81.1kg(前日比:+0.3kg
体脂肪率  32.8% (前日比:+1.8%

この1カ月うつ状態だったので、かなり体重が増えておりますが、ここから巻き返します。

さて、東証1部株価と円相場の前日(13日)データです。
日経平均  20089.77円 ↑309.94円
TOPIX  1613.51   ↑29.96

円相場(銀行間取引・午後5時現在)
1米ドル = 123.32-123.34円 ↓1.13円
1ユーロ = 136.85-136.89円 ↓1.04円

先週3週間ぶりに日経平均が20000円を割り、反発したのでしょうか?
300円越えで、一気に取り戻してしまいました。

中国株の変動の影響を受けているみたい。。。とテレビで言ってました。

ご閲覧ありがとうございました。

後記
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では。

約1カ月前の血液・検尿検査データ【2015/07/13】 [血液・検尿検査]

やく1カ月ぶりにお目にかかります。BORUTOです。

腱鞘炎で指が痛く、それが原因で鬱になっていましたが、昨日病院で激痛の注射を打ってもらい、なんとかキーボード操作ができるようになったので、またブログを再開します。

とくに何の情報性も無いブログですが、また暇だったら皆さんどうぞ見にきて下さい。

では、約1カ月前と約3カ月前の血液・検尿データです。
            約1カ月前    約3カ月前
血圧          136/82   130/96
体重          78.5kg   78.3kg
赤血球          546      528
ヘモグロビン      16.3     16.1
総蛋白          8.5      8.1
アルブミン        4.7      4.5
AST(GOT)      24       22
ALT(GPT)      44       37
尿酸           5.5      5.1
ナトリウム        136      137
クロール         102      101
血糖           183      244
HbA1c(NGSP)  9.1      9.0
総コレステロール     193      179
HDLコレステロール    33       41
中性脂肪         465      261
LDLコレステロール   113      107
LDL参考値        67       86
糖定性          (2+)     (4+)
蛋白定性          (-)      (-)
 
返って悪くなった気が。。。
血糖と糖定性がかろうじて良くなった。
があとはなんとなく悪い。結構頑張ったのに。。。

ここ1カ月は前述の通り、腱鞘炎で鬱になって寝込んでいたので、運動はしてないし、食ってるしでかなり体重も増えてます。

来月の検査が心配です。

それでは来月は早めにUPしますので、お楽しみに。では。。。