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昨日の行動記録と本日の体重【2015/12/03】 [日々のデータ]



はぁ~~~~ またまた、今日も寝不足。。。。(=_=)
治らない。。。。いっこうに治らない。。。。辛い。。。。辛い。。。。

そんなこんなで、今日もあっさりと、データのみをサクサクッっとお送りします。。。。


昨日(2日)のデータ
歩数   4,149歩
体重    81.3kg 
体脂肪率  31.5%  
BMI   27.5kg/m2

本日(3日)のデータ
体重    81.3kg (前日比: 0.0kg)
体脂肪率  32.1%  (前日比:+0.6%
BMI   27.5kg/m2


さて、昨日(2日)の東証1部株価と円相場のデータです。

日経平均  19938.13円  ↓74.27円
TOPIX  1602.26    ↑0.31

円相場(銀行間取引・午後5時現在)
1米ドル = 123.05-123.07円 ↓0.19円
1ユーロ = 130.76-130.80円 ↓0.72円


では、皆さん今日もホドホドに頑張りましょう!!!!

ご閲覧ありがとうございました。

後記
また、このデータを毎日ブログに載せて欲しい!
こんな記事があれば、頻繁にアクセスしにくる!
などのご指摘やご要望があれば、コメント欄に書き込んでいただくと幸いです。

では。

昨日の行動記録と本日の体重【2015/12/02】 [日々のデータ]



はぁ~~~~ また、寝不足。。。。(=_=)
治らない。。。。いっこうに治らない。。。。辛い。。。。辛い。。。。

そんなこんなで、今日もあっさりと、データのみをサクサクッっとお送りします。。。。


昨日(1日)のデータ
歩数   3,894歩
体重    82.1kg 
体脂肪率  29.5%  
BMI   27.8kg/m2

本日(2日)のデータ
体重    81.3kg (前日比:-0.8kg
体脂肪率  31.5%  (前日比:+2.0%
BMI   27.5kg/m2


さて、昨日(1日)の東証1部株価と円相場のデータです。
20000円超え!!!!

日経平均  20012.40円  ↑264.93円
TOPIX  1601.95    ↑21.70

円相場(銀行間取引・午後5時現在)
1米ドル = 122.86-122.87円 ↓0.04円
1ユーロ = 130.04-130.08円 ↓0.06円


では、皆さん今日もホドホドに頑張りましょう!!!!

ご閲覧ありがとうございました。

後記
また、このデータを毎日ブログに載せて欲しい!
こんな記事があれば、頻繁にアクセスしにくる!
などのご指摘やご要望があれば、コメント欄に書き込んでいただくと幸いです。

では。

昨日の行動記録と本日の体重【2015/12/01】 [日々のデータ]



さぁ、今日から師走!!!!何もしなくても時間だけが過ぎていきます。。。。
今日もあまり眠れなかったので、眠い(=_=)です。。。。

そんなこんなで、今日もあっさりと、データのみをサクサクッっとお送りします。。。。


3日前(28日)のデータ
歩数   3,369歩
体重    80.4kg 
体脂肪率  30.5%  
BMI   27.2kg/m2

一昨日(29日)のデータ
歩数   3,015歩
体重    81.1kg (前日比:+0.7kg
体脂肪率  30.6%  (前日比:+0.1%
BMI   27.4kg/m2

昨日(30日)のデータ
歩数   4,380歩
体重    82.1kg (前日比:+1.0kg
体脂肪率  31.9%  (前日比:+1.3%
BMI   27.8kg/m2

本日(1日)のデータ
体重    82.1kg (前日比: 0.0kg)
体脂肪率  29.5%  (前日比:ー2.4%
BMI   27.8kg/m2


さて、昨日(30日)の東証1部株価と円相場のデータです。

日経平均  19747.47円 ↓136.47円
TOPIX  1580.25   ↓14.20

円相場(銀行間取引・午後5時現在)
1米ドル = 122.82-122.84円 ↓0.43円
1ユーロ = 129.98-130.02円 ↑0.03円


では、皆さん今日もホドホドに頑張りましょう!!!!

ご閲覧ありがとうございました。

後記
また、このデータを毎日ブログに載せて欲しい!
こんな記事があれば、頻繁にアクセスしにくる!
などのご指摘やご要望があれば、コメント欄に書き込んでいただくと幸いです。

では。