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昨日の行動記録と本日の体重【2017/06/30号】 [日々のデータ]



はぁ、憂鬱だ。朝起きたらすぐに憂鬱だ。寝る前から憂鬱なのかもしれない。

はぁ、どうすれば良いのだろう.....

どうしたらこの憂鬱から解放されるのだろう.....

答えは簡単!!!!!出社して仕事をすれば良いのだ(多分).....

でも、それが簡単に出来ないから困っている。そして落ち込んでいる.....

どうすれば出社出来るのだろう.....
厚顔無恥に、面の皮を厚くして、心臓に毛を生やせば良いのだ(多分).....

しかし、ガラスのハートの俺に出来るわけがない.....
ガラスのハートと言えば聞こえが良すぎる.....
薄いプラスチックのハート.....すぐに割れてしまう.....

俺は困っている.....多分、今日も欠勤の連絡をしてしまうだろう.....
それが当たり前の毎日になってしまっている.....
会社の同僚からも当てにされていないだろう.....
かえって出社してきたらなんの仕事をさせよう.....なんて考えてるのかなぁ.....

はぁ、このブログを書いている時点で、もう出社の意欲を無くしてしまっている。
じゃ、ブログを書かなきゃいいじゃん!って話だが.....

俺のブログを毎日読んでくださっているみなさんありがとうございます。
感謝しています。
みなさんが読んでくださっているから、私も出来るだけ毎日書こうと(つぶやこうと、なげこうと、愚痴ろうと)しています。
本当にありがとうございます。
下のバナー広告をクリックして頂けるともっとありがたいですが.....(笑)

兎にも角にも、今日はもう出社出来そうにありません.....
来月(来週月曜日)から心機一転しようと思ってますが、これも出来るかどうかわかりません.....

出社したいんです.....仕事をしたいんです.....
でも出社出来ないんです.....出社するのが怖いんです.....
同僚からどんな風に思われているかと思うと身体が震えるんです.....


それでは、昨日と今日のデータです。

昨日(6月29日(木))のデータ
歩数    2,678歩
体重     81.4kg
体脂肪率   27.4%
BMI    27.5g/m2

今日(6月30日(金))のデータ
体重     80.9kg   (前日比:ー0.5kg
体脂肪率   30.2%    (前日比:+2.8%
BMI    27.3kg/m2 (前日比:ー0.2kg/m2


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さて、6月29日(木)の東証1部株価と円相場のデータです。

日経平均  20220.30円  ↑ 89.89円
TOPIX  1624.07   ↑  9.70

円相場(銀行間取引・午後5時現在)
1米ドル = 112.50-112.51円  ↓0.36円
1ユーロ = 128.55-128.59円  ↓0.95円


俺はどうすれば良いのだろう.....
どうすればこの不安から解放されるのだろう.....

答えは簡単出社して1カ月くらい毎日出社して仕事をすればよいのだ.....(多分)
そうすれば、同僚の中でも1人や2人は俺の事を普通に見てくれるだろう.....(多分)

でも、その1歩が毎日踏み出せない.....
あまりにもその1歩を踏み出すのは相当な力が必要なのだ.....
その力は誰でもない、俺自身が行動して発揮しなければならないのだ.....

しかし、しかし....................


ご閲覧ありがとうございました。

後記
また、このデータを毎日ブログに載せて欲しい!
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などのご指摘やご要望があれば、コメント欄に書き込んでいただくと幸いです。

では。


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昨日の行動記録と本日の体重【2017/06/29号】 [日々のデータ]



はぁ、また憂鬱な朝がきてしまった。

ハッキリ言って今日は出社する気がしません。昨日も休んだ事も要因の一つですが、それよりも心が沈んでいます。暗い海の底です。光が差してこないので何も見えません。

なんでみんな毎日毎日出社出来るんだろう.....
俺には無理だ.....なんで.....なんで.....

毎日毎日酒浸りです.....スナック菓子浸りです.....

こんな怠惰な生活をしていてはダメだと分かっていながらダメなんです.....
どうにも止められないんです.....
参ってます.....肉体的にも、精神的にも.....

はぁ.....ため息ばっかりです.....

こんなはずじゃなかった。もっと社会人として会社に貢献していた!
でも、病気になった.....会社からは見放された.....
冷たいもんです.....誰も相手にしてもらえません.....
こんなはずじゃなかった.....こんなはずじゃ.....

今の職場も決して居心地が良いとは言えないけれど、毎日キチンと出社して仕事をすれば、多少なりとも居心地は良くなると思います.....

休んでいることが悪いんです.....休んでいるから居心地が悪くなるんです.....それは十分分かっています.....

でもダメなんです.....出社出来ないんです.....
怖いんです.....怖くて足がすくんでしまうんです.....

もうこんな生活はいやだ!!!!!


それでは、昨日と今日のデータです。

昨日(6月28日(水))のデータ
歩数    1,508歩
体重     81.2kg
体脂肪率   29.7%
BMI    27.4g/m2

今日(6月29日(木))のデータ
体重     81.4kg   (前日比:+0.2kg
体脂肪率   27.4%    (前日比:ー2.3%
BMI    27.5kg/m2 (前日比:+0.1kg/m2


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さて、6月28日(水)の東証1部株価と円相場のデータです。

日経平均  20130.41円  ↓ 94.68円
TOPIX  1614.37   ↓  4.65

円相場(銀行間取引・午後5時現在)
1米ドル = 112.14-112.16円  ↓0.51円
1ユーロ = 127.60-127.64円  ↓2.72円


俺はダメな奴だなぁ.....ダメ過ぎるほど、ダメな奴だ!!!!!

毎日毎日ただ時間を無駄に浪費しているだけ.....

ダメだ!ダメ過ぎる!鬼畜だ!畜生だ!

もうダメです.....もうダメです.....もうダメです.....


ご閲覧ありがとうございました。

後記
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心境【2017/06/28-2号】

ダメだぁ.....また出社出来なかった.....

電話連絡してからすぐに寝た.....3時間くらい寝たのかなぁ.....

右ヒザ以外は身体的に悪いところは無い。

ただ精神的にはかなり参ってきてる.....

仕事に行かなければならない.....でも行けない.....
怖い。出社するのが怖い。欠勤の電話連絡も怖い。
でも、電話連絡の方が少しの時間を我慢するだけなので、なんとかしてる。

はぁ~なんでこうなったのかなぁ.....

毎日毎日同じことの繰り返し。

朝起きる。出社する支度をする。ブログを書く。不安になる。
出社時刻が近づくにしたがって、不安が大きくなる。
不安で身体が硬直してくる。ダメだ。と諦める。
電話連絡をする。
寝る。
起きる。何もしないまま一日が過ぎる。
晩飯食って寝る。

毎日毎日、これの繰り返し.....
怠惰な時間をむさぼり食っている.....

なんでこんなかなぁ.....
肉体的にはかなり安定している。しかし精神的に病んでいる.....
いや、精神的に病んでいるフリをしているのかもしれない.....
本当はダラケきっているだけなのかも.....

分からない.....自分で自分が分からない.....

俺は本当に病気なのか?????本当はただサボっているだけじゃないのか?????
ただサボっているだけ.....うん、この方が当てはまる気がする.....
ただのサボり.....
みっともない.....こんなオッサンがサボってる.....
飯食って寝て、サボっている。

辞めた方が会社も次の人材を獲得に動けるから多分俺の方からの辞めます。って言うのを待っているんだろうなぁ.....
厚顔無恥に出社するのはあまりにも辛い.....
相当の勇気と労力と精神力を必要とする.....

辞めると次は無い。出社するのは辛い。板挟み。

俺はどうすれば良いのだろう.....どうすれば良いのだろう.....
どうすれば。どうすれば。どうすれば。どうすれば。どうすれば。

分からない.....

うつ状態の時ってこんなもんだ。答えの出ない問答を自分の中で繰り返している。
そして、悪い方へ悪い方へと自分を追い込んでいる.....

もう薬がどうのこうのという問題ではない.....
医者がいう。
「最初の1歩は自分で踏み出さないとダメだよ。
 それは薬ではなんともできないよ。」
自分でも分かってはいる。

でもその1歩が踏み出せないんだ。

だから毎日毎日、電話連絡をしては、落ち込む前に寝るという行動をしている。

なんで?だから?それで?
分からない.....辛い.....

毎日毎日、明日こそは出社しよう!と考えて寝ている。
朝ちゃんと起きて、出社の支度はしている。
でもそこまでだ.....出社出来ない.....

何のために生きているのか分からない.....

参っています.....参りきっています.....

決して、仕事が好きではありません.....これは本当です。
でも、仕事をしないと生活が出来ません.....
仕事をしないと生きていけません.....

大人なんです.....いや、大人以前に人間なんです.....
こんな無意味な時間を怠惰に続けている場合ではないんです.....
引き籠って、無意味に時間を浪費していてはいけないんです.....

明日は出社出来るかなぁ.....出社してもよいのかなぁ.....

昨日の行動記録と本日の体重【2017/06/28号】 [日々のデータ]



昨日も出社出来ませんでした.....
どうしてもダメです.....怖いんです.....
色々と考えて、堂々巡りしてしまいます.....

生活も荒れています.....
食っちゃ寝、食っちゃ寝、アルコールは限界まで飲んでいます.....
体重も増える一方です.....今朝の体重は81.2kgです.....
昨日より1kg増えています.....

ダメです.....出社出来ずに、規則正しい生活も出来ない.....

このままではダメだと分かっていながら、何も出来ません.....
どうしたら良いですか?どうしたら良くなりますか?
どうしたら怖くなくなりますか?どうしたら克服出来ますか?.....
どうしたら..........

ダメな奴です。正直心底ダメな人間です。いや人間ではないのかもしれません。
鬼畜かもしれません.....

こんな生活はもう嫌だ!いっそ..........
とも考えたりもします。でもその勇気もありません.....

ただ、無意味な時間を浪費しています.....


それでは、昨日と今日のデータです。

昨日(6月27日(火))のデータ
歩数    1,523歩
体重     80.2kg
体脂肪率   30.2%
BMI    27.1g/m2

今日(6月28日(水))のデータ
体重     81.2kg   (前日比:+1.0kg
体脂肪率   29.7%    (前日比:ー0.5%
BMI    27.4kg/m2 (前日比:+0.3kg/m2


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さて、6月27日(火)の東証1部株価と円相場のデータです。

日経平均  20225.09円  ↑ 71.74円
TOPIX  1619.02   ↑  6.81

円相場(銀行間取引・午後5時現在)
1米ドル = 111.63-111.64円  ↓0.18円
1ユーロ = 124.88-124.92円  ↓0.05円


ダメです.....
今、このブログを書いているだけで、ウツっぽくなってきました.....

どうしたら良いか?分からないんです.....
いや、本当は分かっているかもしれないんです.....
でも出来ないんです.....

仕事をしなければならない.....

俺は出来る!俺は出来る!

自己暗示をかけてみても無理です.....無理なんです.....

無理じゃないかもしれない。逃げているだけ.....

はぁ、ため息ばっかりです.....毎日毎日、ため息ばっかりです.....

誰か助けてくれないかなぁ.....
誰も助けてくれないよね......

みんな自分の事で精一杯。人の事を助ける余裕は無いよね。

どうしたら良いのだろう.....どうしたら良いのだろう.....


ご閲覧ありがとうございました。

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昨日の行動記録と本日の体重【2017/06/27号】 [日々のデータ]



結局、昨日も出社出来ませんでした.....
いざっ!となると怖いんです.....怖くて足がすくんで家から出れないんです.....

今日も天気は曇りです。今日も憂鬱です.....
もうすでに出社出来ない感じです.....この後、何かが好転しないと出社出来ない感じです。

分かっています.....自分で最初の1歩を踏み出さないと何も解決しない事を.....

分かってはいるけど、出来ないんです.....辛いんです.....
用意は毎日しています。毎日出社出来る態勢は整えています.....

でもダメなんです.....出社出来ないんです.....

出社出来ずに家にいてもただゴロゴロと寝たりテレビを見たりしているだけで、不毛な一日を過ごしています.....なにも生産性のある事はしていません。

毎日毎日無駄な時間が過ぎ去っていきます.....
こんな事ではダメな事は重々承知しています。でもダメなんです.....

はぁ、どうしたら良いですか?


それでは、昨日と今日のデータです。

昨日(6月26日(月))のデータ
歩数    4,323歩
体重     80.0kg
体脂肪率   30.4%
BMI    27.0kg/m2

今日(6月27日(火))のデータ
体重     80.2kg   (前日比:+0.2kg
体脂肪率   30.2%    (前日比:ー0.2%
BMI    27.1kg/m2 (前日比:+0.1kg/m2


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さて、6月26日(月)の東証1部株価と円相場のデータです。

日経平均  20153.35円  ↑ 20.68円
TOPIX  1612.21   ↑  0.87

円相場(銀行間取引・午後5時現在)
1米ドル = 111.45-111.46円  ↓0.17円
1ユーロ = 124.83-124.87円  ↓0.46円

はぁ.....今日もため息ばっかりです.....
こんな事ではいけないと分かってはいるんです.....

もっと自分に厳しくならないと.....
何も考えずに出社出来たらどんなに楽か.....

もうダメです.....
いっそ、クビになる前に辞めよっかなぁ.....


ご閲覧ありがとうございました。

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昨日の行動記録と本日の体重【2017/06/26号】 [日々のデータ]



あぁ、ついに月曜日がきてしまった.....
出社日です。気持ちはブルーです.....
もう今の段階で出社恐怖症で、欠勤したいです.....
いかん、いかん。こんな事ではいかん.....
出社しないと.....
でも右ヒザが痛いです.....
これを口実に欠勤しようかなぁ.....
いや、欠勤してはダメだ!!!!!
仕事はともかく出社することに意味があるんだ!!!!!

と言い聞かせても、心がSTOPをかけてます.....
心が怖がってます.....

あぁ、出社したい.....でも出社恐怖症です.....

どうすれば良いのだろう.....

答えは簡単!面の皮を厚くして、何食わぬ顔で出社すればよいのです。

それが出来ないから困っています.....

たぶん、心臓に毛がはえてないのだと思います。

参ったなぁ.....ホントに参った.....

退職した方がどんだけ楽か.....

でも、退職は出来ない.....金が無いから.....

こんな事、今考えてもダメですよね.....分かっています.....
でも、考え込んで、ブルーになっています.....


それでは、昨日と今日のデータです。

昨日(6月25日(日))のデータ
歩数    2,329歩
体重     79.2kg
体脂肪率   31.4%
BMI    26.8kg/m2

今日(6月26日(月))のデータ
体重     80.0kg   (前日比:+0.8kg
体脂肪率   30.4%    (前日比:ー1.0%
BMI    27.0kg/m2 (前日比:+0.2kg/m2


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さて、6月23日(金)の東証1部株価と円相場のデータです。

日経平均  20132.67円  ↑ 22.16円
TOPIX  1611.34   ↑  0.96

円相場(銀行間取引・午後5時現在)
1米ドル = 111.28-111.29円  ↓0.28円
1ユーロ = 124.37-124.41円  ↓0.47円

はぁ.....ため息ばっかり.....
とにかく用意はしますが、また玄関でうずくまってしまうかも.....

医者は行けると言いますが、こればっかりは簡単な事ではありません.....

最初の1歩を踏み出すのは俺自身なんです.....
その1歩が踏み出せずに困っているんです.....
怖いんです.....どうにも怖いんです.....

はぁ、どんな顔して出社すれば良いのだろう.....
分からない.....想像もつかない.....
厚顔無恥。それが出来ないから困っています.....

まだ、考える時間はある.....いや、あり過ぎる.....

何も考えずに行こう!そう何も考えずに.....


ご閲覧ありがとうございました。

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明け方少し雨がパラついていましたが、今は重い雲の色で曇りです。

そのせいではないと思いますが、気が重いです.....
やっぱ明日の出社に対しての不安だと思います.....
どんな顔して出社すれば良いのだろう.....
就業時間分、ちゃんと仕事は出来るのかなぁ.....
右ヒザが痛いけど、耐えられるかなぁ.....
あぁ、不安だらけです。

医師は仕事に行きなさい!あなたは大丈夫!
って言ってくれますが、本当に大丈夫かなぁ.....

明日の事をこんな時間から考えてうつ状態になってます。

この不安感は明日の就業時間終了までついてまわるでしょう.....
考えてもしょうがないのに.....考え過ぎの感もあります.....

不安だ。不安だらけだ。

明日も休もうかなぁ.....


それでは、昨日と今日のデータです。

昨日(6月24日(土))のデータ
歩数    2,624歩
体重     80.0kg
体脂肪率   28.5%
BMI    27.0kg/m2

今日(6月25日(日))のデータ
体重     79.2kg   (前日比:-0.8kg
体脂肪率   31.4%    (前日比:+2.9%
BMI    26.8kg/m2 (前日比:ー0.2kg/m2


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さて、6月23日(金)の東証1部株価と円相場のデータです。

日経平均  20132.67円  ↑ 22.16円
TOPIX  1611.34   ↑  0.96

円相場(銀行間取引・午後5時現在)
1米ドル = 111.28-111.29円  ↓0.28円
1ユーロ = 124.37-124.41円  ↓0.47円

はぁ、昨日は気分転換に 天下一品 にラーメンを食べに行ってきました。
その時は非常に元気でした。気分も良かった。旨かった。

でも、もう今日はダメです。元気や気分が持続しませんでした。
明日の事を今から考えてもしょうがないとは分かっているのですが、考えてしまいます.....こんな事だから、いつまで経ってもうつからの脱出は出来ないのだと思います.....

考え過ぎるな!いや、もう考えるな!
何も考えないで寝る!いや眠れない.....

どうしよう....................



ご閲覧ありがとうございました。

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今日も晴れです!太陽サンサン良い天気です!
気分も良いです!

昨日は病院に行きましたが、現況を伝えると、医師にこう言われました。

「今の状態は凄く良いはずだ。出社出来ないはずがない。
 薬はもう十分処方している。これ以上は増やしても変更しても効果は変わらない。
 出社出来ないのは、精神的に怖がっているからだ。
 怖いのは分かるけど、その怖さを克服して、1歩を踏み出すのは自分自身だ。
 怖がらないで、自信は無くても、開き直って、出社しなさい。
 休みがちで同僚に迷惑をかけているのは事実だけど、そこは今は頼りなさい。」

私もウスウス同じ事を考えていました。これ以上は薬の力でどうこう出来る問題じゃない。と.....
自分の力で1歩を踏み出さなければならない。と.....
そして、毎日1歩を踏み出すことで自信がついていく。と.....

今はもう薬云々ではなく、精神的に強くならないといけない。と.....
あなたは強くなれるはずだと確信している。と.....

すごく不安がありますが、来週月曜日が勝負です。
なんとか出社してみようと思います.....
あとはなるようになれ。です。
とにかく1歩を自分自身の力で踏み出さないと何も始まりません.....

でも、毎日毎日出社の用意をして、出社する時刻になって気分が落ちこむから、その時はどうしたら良いのか分かりません.....
でも、1歩踏み出すことが次の1歩を呼ぶのだと思います.....
今日、明日で気分転換をして、月曜日に備えたいと思います.....


それでは、昨日と今日のデータです。

昨日(6月23日(金))のデータ
歩数    3,207歩
体重     80.1kg
体脂肪率   26.5%
BMI    27.1kg/m2

今日(6月24日(土))のデータ
体重     80.0kg   (前日比:-0.1kg
体脂肪率   28.5%    (前日比:+2.0%
BMI    27.0kg/m2 (前日比:ー0.1kg/m2


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さて、6月23日(金)の東証1部株価と円相場のデータです。

日経平均  20132.67円  ↑ 22.16円
TOPIX  1611.34   ↑  0.96

円相場(銀行間取引・午後5時現在)
1米ドル = 111.28-111.29円  ↓0.28円
1ユーロ = 124.37-124.41円  ↓0.47円

はぁ、昨日は夜眠れなくてついついキャラメルコーンを夜中に買いに行って、2袋食べてしまいました。アルコールも飲まずにダイエットを頑張っているのにお菓子を食べているのは最悪ですね.....
0.1kg減ってはいるものの、体調が悪くて1日に1.5kg程度減っていた時とは大違いです。お菓子もおいしいし、何といってもご飯うまいです。ついついおかわりをしてしまいます。何もせずに体重が減っていた時はガンか何かの病気かと思って心配してたのですが、どうやらそうではないみたいです.....

今日は出社するための気分転換に、ダイエットとはほど遠いラーメンを久しぶりに食べに行こうと思います。ワクワクしています!!!!!
どこにラーメンを食べに行こうかなぁ.....
やっぱ、天下一品のこってりラーメンですかね。ソウルフードです。そして英気を養って来週月曜日に備えたいと思います!!!!!


ご閲覧ありがとうございました。

後記
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昨日の行動記録と本日の体重【2017/06/23号】 [日々のデータ]



晴れです!清々しい天気です!気分も良いです!
でも出社の事を考えると意気消沈してしまいます.....
今の仕事があってないのかなぁ.....

出社はしたいんです。でも出来ないんです。
二つの気持ちが頭の中で交錯して辛いんです.....

体調的には今日は全開で行けそうです.....出社以外では.....

今日は病院の日です。薬を処方してもらうために通院しないといけません.....
医者にこんな時にどうすれば良いか?聞いてみるのが良いのかなぁ.....
もう薬を増やすとか変更するとかいうレベルの話ではない気がします.....
意識の問題だと.....意志の問題だと.....

自分の中では出社したい!のですが、

出社しなければならない!

と考えると出社出来なくなるんです.....

とにかく今日は病院に行ってきます。出社はそれからあとの問題にします。


昨日と今日のデータです。

昨日(6月22日(木))のデータ
歩数    4,701歩
体重     80.3kg
体脂肪率   25.1%
BMI    27.1kg/m2

今日(6月23日(金))のデータ
体重     80.1kg   (前日比:-0.2kg
体脂肪率   26.5%    (前日比:+1.4%
BMI    27.1kg/m2 (前日比: 0.0kg/m2)


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さて、6月22日(木)の東証1部株価と円相場のデータです。

日経平均  20110.51円  ↓ 28.28円
TOPIX  1610.38   ↓   1.18

円相場(銀行間取引・午後5時現在)
1米ドル = 111.00-111.02円  ↑0.13円
1ユーロ = 123.90-123.94円  ↓0.19円

太るのは一気に太りますが、減らすのは難しいですね。昨日食生活の面で頑張ったつもりでも0.2kgしか減っていません。
みんなが頑張ってダイエットしている気持ちが分かりました。
色々なダイエット器具やダイエット食、サプリメントなんかがはやるわけですね。


ご閲覧ありがとうございました。

後記
また、このデータを毎日ブログに載せて欲しい!
こんな記事があれば、頻繁にアクセスしにくる!
などのご指摘やご要望があれば、コメント欄に書き込んでいただくと幸いです。

では。


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昨日の行動記録と本日の体重【2017/06/22号】 [日々のデータ]



昨日は寝坊して、慌てて出社の用意はしたものの、やっぱり出社時刻が近づくにしたがって、気持ちが負けてしまい、出社出来ませんでした。

今日は今の所気持ちは少しブルーが入ってますが、昨日と比べると雨が降っていないせいか?大分調子が良いです。

でも、今調子が良くても出社時刻が近づくにしたがって、うつ状態になって出社出来なくなるのがいつもの事です。

そして、休んで、また次の日も休んで.....と繰り返すたびに益々出社しにくくなってきます。で次に思うのが、いつクビになるのだろう.....と考えてさらに出社・労働意欲が失せてきます。

こんな事じゃダメだ。とは思うのですが、それが続くのです.....

出社して仕事をしなければダメです.....大人なのだから.....
赤ちゃんが、泣くように、たくさん寝るように.....
子供が学校に行くように.....
大人は仕事をしてなんぼです.....

でもそれが出来ない自分が腹立たしいんです.....
もっと頑張らないといけないんです.....


昨日と今日のデータです。

昨日(6月21日(水))のデータ
歩数    3,290歩
体重     79.3kg
体脂肪率   28.4%
BMI    26.8kg/m2

今日(6月22日(木))のデータ
体重     80.3kg   (前日比:+1.0kg
体脂肪率   25.1%    (前日比:-3.3%
BMI    27.1kg/m2 (前日比:+0.3kg/m2


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さて、6月21日(水)の東証1部株価と円相場のデータです。

日経平均  20138.79円  ↓ 91.62円
TOPIX  1611.56   ↓   5.69

円相場(銀行間取引・午後5時現在)
1米ドル = 111.13-111.14円  ↑0.53円
1ユーロ = 123.71-123.75円  ↑0.93円

昨日はアルコールは飲まなかったのですが、仕事もせずにずっと寝ていただけなのに、腹が減って、腹が減って、1日に5食も食べてしまい1.0kg太ってしまいました。
ダメだ!ダメだ!こんな怠惰な生活をしていては.....
と、分かってはいるのですが、ダメなんです。今の現状生きているだけで精一杯なんです.....

はぁ、今日は出社出来るかなぁ.....
いや、出社しなければならないなぁ.....
仕事をしないといけないなぁ.....


ご閲覧ありがとうございました。

後記
また、このデータを毎日ブログに載せて欲しい!
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では。


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