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昨日の行動記録と本日の体重【2017/08/09号】 [日々のデータ]



昨日は朝からショボショボ雨で、正午前には陽が強く照って、道路も完全に乾いていました。
台風5号も温帯低気圧に代わったようです。
しかしながら東北・北海道地方では引き続き強い雨が降るようなので、そちらの地方の方々はくれぐれもご用心を。
また、昨日までの大量な雨により、被害に遭われた方々は大変でしょうが、これから復旧に向けて頑張って下さい。としか言えないです。

さて、台風が過ぎ去った地方はこれから台風一過で今日は猛暑になると言われておりますので、皆さんもご注意下さい。

私の今朝の体調は悪くありません。と言っても今日も欠勤するでしょうが.....
精神面も悪くありません。
ここのところ、あまり精神面も体調面も崩れません。
毎日欠勤しているからだと思います.....
こんな風に出社出来るようになっても穏やかな状態になればよいのですが.....


それでは、昨日と今日のデータです。

昨日(8月8日(火))のデータ
歩数    2,226歩
体重     80.2kg   
体脂肪率   31.5%    
BMI    27.1kg/m2

今日(8月9日(水))のデータ
体重     79.9kg   (前日比:ー0.3kg
体脂肪率   32.0%    (前日比:+0.5%
BMI    27.0kg/m2 (前日比:ー0.1kg/m2)


さて、8月8日(火)の東証1部株価と円相場のデータです。

日経平均  19996.01円  ↓ 59.88円
TOPIX  1635.32   ↓  3.95

円相場(銀行間取引・午後5時現在)
1米ドル = 110.58-110.60円  ↑0.20円
1ユーロ = 130.56-130.60円  ↑0.26円

さてさて、そろそろ陽が差し込んできたみたいです。
今日は暑くなりそうです。
クーラーが無いので暑いと参ってしまいます。

今日は何をして過ごそうかなぁ.....


ご閲覧ありがとうございました。

後記
また、このデータを毎日ブログに載せて欲しい!
こんな記事があれば、頻繁にアクセスしにくる!
などのご指摘やご要望があれば、コメント欄に書き込んでいただくと幸いです。

では。


〇兄弟ブログも是非ご覧ください。
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